300 Squats workout BeStronger 3.2.9

BeStronger – Freeware – Android
a 22419 szavazat

Legújabb verzió
3.2.9 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

The "300 Squats" program, developed in response to popular demand among users of the "Be Stronger" course, is designed to effectively strengthen and develop the muscles of the legs and glutes.

This training regimen focuses on the squat, which is a well-recognized exercise for building leg strength, engaging the thigh and lower leg muscles. While the program may appear straightforward, its effectiveness lies in its structured approach.

Comprising 15 levels of increasing difficulty, from 0 to 300 squats, the app offers various features tailored to enhance your training experience:
<ul>
 <li>Timer functionality between sets</li>
 <li>15 distinct training levels</li>
 <li>Notifications to remind you of workout commitments</li>
 <li>Warm-up routines prior to training sessions</li>
 <li>Quick statistics tracking (current program, day, level, status, and achievements)</li>
 <li>Cloud service for backing up your progress</li>
</ul>

The "300 Squats" app is part of the comprehensive "Be Stronger" series, which includes additional programs such as "100 Push-Ups," "300 Sit-Ups," and "50 Pull-Ups." Utilizing these interconnected programs can facilitate significant improvements in overall strength and fitness within a relatively short timeframe.

This workout allows practitioners to progress through a series of squats efficiently. By employing a proven training methodology and consistent progress assessments, users can commence their fitness journey at a difficulty level appropriate for their individual capabilities, ensuring they can train at a comfortable yet challenging pace.

Please note that advertisements are present within the app; an in-app purchase is available to remove them.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

5 Minute Yoga

5 Minute Yoga is a wonderful option for individuals seeking convenient and effortless daily yoga routines. Each session is carefully crafted with a selection of uncomplicated yet highly effective yoga poses, making it particularly suitable …

Asana Rebel: Get in Shape

Asana Rebel offers a comprehensive range of fitness programs designed to meet a variety of goals, from weight loss to strength building.

Awesome Breathing: Pacer Timer

Awesome Breathing is a sophisticated and user-friendly tool designed to aid meditation, improve sleep quality, reduce stress and anxiety, or simply bring moments of tranquility and mindfulness to your daily routine.

BeatBurn Treadmill Trainer - Walking, Running, and Jogging Workouts

BeatBurn utilizes lolo's exclusive BEAT-SYNC technology to synchronize the beat of your music with your workout pace. This unique feature sets BeatBurn apart from other fitness apps on the market.

FitStars: тренировки дома

Home Training Program - Lose Weight in 30 Days.Exercises for weight loss and maintaining the ideal body. The first home fitness session is free. Looking for free home workouts every day? Join FitStars and try the first workout for free!

Flat Tummy App for Women

Flat Tummy App Review When it comes to personalized workouts, nutrition plans, and a supportive community, the Flat Tummy App has it all. With over 3.5 million women already achieving incredible results, this app is a game-changer.

Freeletics Nutrition

Freeletics Nutrition is a software developed by Freeletics GmbH. It is designed to help individuals with their nutritional needs and goals.

Gravl: Personal Trainer

Build muscle, increase strength, or get lean with Gravl. Whether you are at home or in the gym, Gravl's training algorithm offers personalized workouts tailored to help you achieve your fitness goals.

HIIT Workouts - Burpee Hero

Burpee Hero offers gamified fitness tracking for squats, push-ups, sit-ups, and burpees. It serves as a bodyweight fitness logger to enhance your workout consistency through a range of motivational features, rewards, tasks, and friendly …

Prenatal & Postpartum Workout

Prenatal and Postnatal Yoga, pregnancy workouts and exercise, pelvic floor exercises, postpartum weight loss, Kegel exercises, and Postnatal Workouts- all in Momslab app.

Pushups Extreme: 200 Push ups workout trainer XT Pro

Extreme Pushups: Develop Incredible Strength This app is designed to help you achieve an impressive level of strength by training you to do 200 pushups in 4 sets of 50 pushups each, all in one go. Who is This App For?

Situps Extreme: 400 Sit ups Workout Trainer XT Pro

Extreme Situps is an application designed to help you strengthen your core by gradually increasing your situp count to an impressive 400 situps, divided into 8 sets of 50 situps each. Who Should Use This App?

The Squat Counter AR

The Squat Counter AR application offers a straightforward and intuitive solution for users looking to track their squat workouts effectively.

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
3.2.9

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!